こんにちは、東京営業所の伊藤です。
皆様はお花見はしましたか？
私は先週末高熱で寝込んでいたり天気が悪かったりで結局落ち着いて
お花見は出来ませんでした…
しかし高熱のせいもあってか体重が4kg落ちました。
この調子で（？）体重を落としていきたいと思います。
という事で本社メンバーに負けじとランニングをする事を決意してはや2ヶ月。
最初は5分走って息が切れて、といった有様ですが今では30分続けて走れる
ぐらいまで走れるようになってきました。
いつもランニングやジム通いをしようとしても続かない私でしたが
Nike+ Run Clubをアプリで入れてランニングをするようになったら
2ヶ月継続して走れるようになりました。
このアプリの良いところとして…
・初心者メニューがあるため最初からつまづきにくい
・走っている途中でアプリが1キロ当たりのタイム等教えてくれるので
一人で走ってる感が若干少ない
・単純に何キロ走れ、というわけではなく1週間に3回の中で
長距離ラン、テンポラン、スピードランなど複数のメニューが
あるため飽きにくい
・1週間ごとの結果も出る為結果が良くなっているのが分かりやすい
と飽きやすく自分でスケジュール組めない意志の弱い私にはぴったりの
アプリとなっております。
出来れば今年中にハーフマラソンに参加したい（本社メンバーと走って
みたいですね）と思っていますが、それも含めてまたこのブログ上でご報告出来たらと思います。
Nike+ Run Clubはおススメできるのでランニング始めてみようかなと
思っている人は是非お試しください。
Nike+ Run Club
http://www.nike.com/jp/ja_jp/c/running/nike-run-club