1月, 2012

こんにちは、大平です。

ものすごい寒波が襲来していますね。レッツ本社がある宮城県大崎市も今日はずっと雪でした。
この寒波は3日までつづくとのことです。
日本海側の方は、雪下ろしには充分気をつけてくださいね。

さて、雪と言えば一番嫌なのが雪道のドライブ。
車を乗り換えて初めての冬です。さてさて、どんなもんだろう。

ちなみに、私が乗り換えた『三菱　ギャランフォルティススポーツバック』の2011年販売台数は795台でした。参考までに1位はトヨタプリウスで、252,528台です。
大変レアな車です（笑)
悪く言えば全然売れていない不人気車です。

前のスイスポと比べて、

• すべりにくい！（車両重量が500kgくらい重いのが効いているのかな？)
• 坂道発進も余裕！（電子制御４WDのありがたみをヒシヒシと感じます)

しかし、すべりにくいが故に、路面の状況がよくわからない。
スイスポでは限界がものすごく低かったので、路面状況をハンドルからすぐ感じ取れたのですが、ギャランでは全然わかりません！
それが安心感なのかもしれませんが、慣れないうちは逆に怖い…

これが安心に変わって、そして過信に変わったときは危ない！！

大切な車をぶつけないように気をつけます。
 

こんにちは。伊藤です。

先週の土曜日に今年初のバレーの練習に行ってきました

今年からいよいよチームの新コーチ(兼選手)の方針の元、明確な目標を持ってチーム造りを始めることになりました。
例年と違った雰囲気で個人的にはすごくワクワク感が大きいです!!

まず2月くらいまでは、体力面と基礎的な部分の強化ということで、どこを「目標」にしてそのために何をしなければいけないか、チーム内の認識を統一して土台づくりをするようです。
その後全国大会に向けての本格的な技術面での練習など始まっていくことでしょう!

…と、文面にするとエラク固い感じになりますが…楽しくやっていますよ(笑)
可能であれば練習の風景など少し写真などアップできればと思っています

今年も公私ともに全力投球…いや、全力アタックで頑張ります

こんにちは、千葉です。

前回のブログで新しい枕を買ったことを書きました。
それから2週間近くたちましたが、毎朝気持ちよく起きられます！
今までは首や肩に負担がかかっていて熟睡できていなかったんでしょうね＾＾；
朝起きてずっしり重かった首や肩も今までが嘘だったかのようになんともありません。
「買ってよかった！」と本気で思える商品でした＾＾
レッツの製品もたくさんの人にそう思ってもらえるように日々の開発を頑張りたいですね＾＾

それでは、今回の体重報告！
体重計の電池切れで計測できず＾＾；
でも少し運動をやりはじめたのできっと減っているはず！
次回をお待ちください＾＾

目標： 55kg
前回： 66.8kg
現在： 66.8kg（計測できず）

こんにちは。児玉です。

皆さんの家の台所にも必ずと言って良いほど置いてあるのではないでしょうか？

日本人には欠かせない調味料 　　　の一つの「味の素」についておもしろい話を聞きました。
 

以前、「味の素」の売り上げが伸び悩んだ時期があったそうです。
そして社長から

「売り上げを2倍にするにはどうしたらいいかを考えろ」

というお達しがありました。

優秀な社員が集められ、連日頭を抱えて、悩んだそうです。

ここで・・・・・皆さんが社員だったら売上を2倍にするためにどんなことを思いつきますか？
 

私はすぐに頭に浮かんだことと言ったら、

●値段を安くする
●分量を増やす
●おまけを付ける

 おまけおおおおおおとう
そして優秀な社員たちは結局、採用されるアイディアを提案できなかったそうです。

ところが、ある日女性社員が何気なく話したアイディアが採用され、
本当に売上が2倍になったそうです。

そのアイディアとは↓

「容器のキャップの穴の大きさを２倍にした」

そんなことで?!と驚くアイディアでした。

お金も手間もほとんど掛けずに売り上げを2倍に増やせたことにビックリです。

自分自身、勉強になる話でした。
 

先日は大寒でした。本当に寒くなりましたね。
朝起きるのがつらい佐々木康弘です。

さて、寒くなるとしゃべるのが億劫になったりしませんか？
寒い地方ほど口を開けるのが少ない（単語が短い）言葉になるという噂もチラホラ．．．

そうとばかりも言っていられません。サポートの電話で受け答えするので滑舌を鍛えなければ。
早口言葉でも練習しようかなーと思っていたら、なんと、英語にも早口言葉があるんですね！

今まで知りませんでした。
ネットで調べると出るわ出るわ．．．

  Selfish, shellfish.
  (わがままな貝)

  She sells seashells by the seashore.
  (彼女は海岸で貝殻を売る)

  Shoes and socks shock Susan.
  (靴と靴下がスーザンにショックを与える)

正しい発音がわからない私は、これで早口言葉の練習はできませんでした。
  残念！！ （死語？）

こんにちは　山崎です。
昨日、整骨院でウォーターベッドでのマッサージを初体験しました。
これがとっても気持ち良くて身体に溜まった疲れを吹き飛ばしてくれます。

ゴムボードに寝そべって浮いてるような状態で寝ているだけでもなんだか気持ち良いのですが、
下から心地よい水圧で無理なくマッサージ

独特の刺激と浮遊感でリラックス出来ますよー。

気になるお値段ですが。。
3月までは医療費免除(被災地)なので無料でした。ラッキー！　

こんにちは、川嶋きぬ子です。

ついこの間お正月になったと思ったら、きょうはもう１月２０日です。

一日一日があっという間に過ぎていきますね。

そんな訳で今年もぼんやりしていられません。

今年の目標ですか？

今年は「心も体も軽やかに！」を掲げています。

そのためには健康が一番！運動にせっせと励んでいるところです。

具体的には、

１日３０分の運動を週３回行うこと（これはフィットネスクラブで通うことでＯＫ）と

朝に目を覚ました時にふとんの中でながらストレッチをすることにしています。

ながらストレッチは勝手にネーミングしていますので、なんぞやと思われてしまいますね。

やり方は簡単です。寝たままで体を伸ばしたり縮めたりするだけです。 

運動をしたいけれどなかなか継続できないという方や運動嫌いの方にお勧めします。

よくやっているのは寝たまま万歳をすることで、脇腹あたりをよく伸ばすようにします。

肩まわりの筋力をつけるため、頭の後ろで手を組み、腕を顔の前へ寄せたり開いたりすること

などもしています。

これらはしつこい肩こりに苦しむ人にいいということを聞いてやり始めましたが

こんな簡単な運動で、実は１０年来の肩関節痛がよくなってきています。

寝ながらのらくらくながらストレッチ、またの名を不精者のストレッチともいいますが

効果は満点です。

ながらストレッチが軌道にのってくると、運動をするのが好きになっている自分を発見できますよ。 

こんにちは。伊藤です。

前回初詣の日記なんかを書きましたが、実は我が家では次男坊が元旦から謎の発熱を起こしまして、10日間熱が下がらず結局入院したという、年明けからのドタバタ劇がありました
初詣に連れて行ったときは熱が落ち着いたと思ったんですが…結局また上がり。

という訳で1週間くらい「病院」、「家」、「会社」のローテーションでかなり疲れました(笑) 連休ボケだったのが無理矢理起こされた感じでした
子供の熱って本当に長引くときは長引きますね。

周りでも風邪っぴきや体調崩す人が多いので、手洗いうがいを忘れず敢行していきたいと思います！

こんにちは。操です。

年明け初ブログです。今年もよろしくお願い致します。

さて、今年の目標はタイトルの通り「運動する」ことです。

(仕事のことじゃないだ！？と突っ込まないでください)

年始のお休みの際、これからやり始めました！！

そう！エアロバイクです

妻が独身時代に買っていたもので、子供ができてからは1.2年物置代わりになっていたので有効活用しようかと思いました。

実際やってみると結構しんどい・・・。

30分もやれば汗がダラダラです。

できるだけ時間をみつけて継続していきたいと思います！！

こんにちは

槌谷です。

皆さんの地域では『団子さげ』を行うことはありますか？

団子さげとは

稲作の成功を願う「予祝行事」のひとつです。
団子の木は普通ミズキ（水木）といわれる赤味を帯びた茶色の木です。
団子さげは、この木を切ってきて枝や枝先にいろいろなものを飾り付けて、茶の間などに取り付けて秋のみのりが立派なことを願う行事です。
団子の木の枝先には餅米を付け、枝の途中にはふな菓子を下げ、茶の間の大黒柱やえびす神・大黒神をまつる神棚の脇の柱に飾り付けられます。

のようです。

詳しくはこちらをご確認ください

http://www.city.nagai.yamagata.jp/isazawa/html/dangosage.html

こちら山形でも１月１５日頃を目安に団子さげが行われてます。

宮城にいた頃は、年末に母がおもちをミズキにつけていました。

なので、時期や飾り付け方は地域によって異なるようです。

今年も我が家では、ミズキにお団子つけて茶の間に飾ってます。

上の娘が保育園でも団子さげを行ったらしく、少し持ち帰ってきました。

そちらも一緒に飾ってあります。

我が家のミズキには・・・団子以外にたまに子供のおもちゃなども飾られてます

ちなみに、今年はアンパンマンが・・・ついてました

皆様の家でうちはこんなものつけてますっていうのがあったら教えてください。

今年一年よろしくお願いいたします。

こんにちは、千葉です。

ここ数ヶ月、朝起きて首や肩がものすごくこった状態になる日が多くなってきていました…
今の枕は柔らかすぎて首や肩に負担がかかっているな～というのは買ったときから思っていたのですが、３日前ついに我慢できず新しい枕を買ってしまいました（笑）
今まで使っていた枕はもう３年くらい使っています。値段がちょっと高かったのでなかなか他の枕にできずにいました＾＾；
それに最初は今のように首や肩がこりすぎて朝きついということは少なかったんですよね…
年々体を動かすことが少なくなってきているのも原因の一つではあると思いますが＾＾；

今回買ったのは「ジムナスト共同開発 多機能枕 Cocoon(コクーン) 」というものです。
さっそく一昨日から使っみて、まず横になったときにすごく頭が安定しているな～と感じました。
朝起きて首や肩も今までよりすごく軽くなって朝まで熟睡！枕はやっぱり重要だなとあらためて実感しました！

それでは、今回の体重報告！
はい、年末年始食べ過ぎました…
やっぱりこういう結果になっちゃいましたね＾＾；

目標： 55kg
前回： 63.7kg
現在： 66.8kg（+3.1Kg）

佐々木康弘です。
本年初めてのブログです。今年もよろしくお願いします。

楽しみだったお正月も過ぎまして、今年も残り354日となりました。

忘年会・新年会で胃腸が弱っていませんか?
年末のブログで紹介していた方法を実践した方はいらっしゃいますかね？

料理ネタがつづきますが、我が家では小正月に　「けの汁」　なるものを作ってもらい食べます。
「毛」が入っているわけではありません。念のため。

レシピはこんな感じです。
だいこん、にんじん、ごぼう等の野菜類と、ふき、わらび、ぜんまい等の山菜類、それに、油揚げ、豆腐、凍み豆腐などを刻んで煮込み、しょうゆで味付けした料理です。
　材料や味付けは、家庭やスーパー（予算）の都合により様々ですが…
　
飲みすぎ・食べすぎでムカついている胃に優しい料理です。
巷に氾濫しているダイエットスープに近いものがありますよね。

この料理、私の住んでいる地域でもごく一部でしか作られていません。
遠い昔に青森県や、北上川流域から移り住んできた人々の子孫が受け継いでいるらしいです。
我が家ではそんなご先祖様がいたわけではありませんが、単純においしいから食べるようになったのですが..

では、寒さも厳しくなってきましたので体調に気を付けてください。

あけましておめでとうございます。大平です。
皆さん年末年始は楽しく過ごせましたでしょうか？

私は、妻の実家のある倉敷で年末年始を過ごしました。
宮城に比べ、かなりあったかいので、避暑地ならぬ避寒地の別荘気分です。

しかし！部屋の中は宮城の方があったかいのです。

　宮城の冬：暖房ガンガン！ぬくぬくの部屋で薄着で過ごす。
　倉敷の冬：暖房は最小限。出来るだけ衣服で調整。

見習わないとなーとか思いながらも、夏は逆の現象が起きていますね（笑）

さて、倉敷というか主に九州北部の風習らしいのですが、「嫁ブリ」というものがあります。

結婚して数年間、夫が妻の実家にブリを送るのです。

「よか嫁ぶり」ということらしいです。

残念ながら私は妻の実家に送っていません。
なぜなら知らなかったから…
義妹が結婚して、義妹の夫が送っているのを見て初めて知ったのです。

送られるブリは大変立派なので、とても自分ではさばけません！
スーパーに持ち込んで切り身・刺身・あらにわけてもらいます。

親戚にもわけたので、これはほんの一部です。

切り身とあらはぶり大根にしたり、焼いたブリをお雑煮に入れたり。
刺身は脂がのっていてとってもおいしい！
大晦日で2歳になった娘も、ぶり大根を混ぜたご飯をもぐもぐとおいしそうに食べていました。

九州北部の女性と結婚される方は、覚えておいて下さいね！

あけましておめでとうございます。今年初ブログの伊藤です。
今年もよろしくお願いいたします。

初詣に行ってきました。

毎年恒例で岩手県平泉の毛越寺です！

1/2に行きました。寒かったですが、例年より雪も少なくそれほど混雑もありませんでした
家族の健康などなど、定番のお願いをしてきましたよ(笑)

おみくじの結果は　『吉』　
普通が一番ですね！（ここ数年大吉を引いた記憶の無い人間の言い分）

昨年は日本中本当に大変な年でしたが、今年はみなさん幸せな一年になりますように！