こんにちは 槌谷です。
朝晩の冷え込みが日に日につらくなってきました。
風邪などひかないように気を付けたいと思います。
さて、先日マットレスを買い替えました。
今まで使用していたマットレスは寝返りを打つと中に入っているコイルバネがミシミシいってうるさいのと、左右のバランスが悪くて、ちょっとベッドの上に座っているたけで腰が痛くなので思い切って買い換えました。
以前使用していたマットレスはディスカウントショップで広がった状態のものを購入してきたので、今回初開封です。圧縮されていたので、開けたときは一気に膨らみました。
使用して2,3日ですが、当然ですがバネがうるさくなくってとっても寝心地がいいです。
あとは、以前のマットレスの処分をするばかりですが、これが結構大変。
解体して、中のコイルバネと分ける必要があるようです。
休みの日に地道に解体したいと思います。
こんにちは、千葉です。
ココとクウが生後５ヶ月になりました。
最初はいろいろ大変でしたが順調に育っています。
そして避妊、去勢手術の日が決まりました。
一昨日病院に行き、爪切りと一緒に手術の日を決めました。
手術日はココとクウともに同じ日で１１月２２日です。
クウは日帰り、ココは１泊になります。
それと最近はココの方が甘えてきます。
前と比べるとツンが減ってデレが増えた感じですね。
そして名前もなんだかんだでココの方が概ね覚えた感じです。
台所にいたココを試しに２階の部屋から読んだときに走ってきてくれました。
その時台所にはセツとクウもいたのでココは自分が呼ばれたとちゃんとわかってくれたようです。
うすうすなんか名前に反応してくれている感じはあったので、これで確信できました。
その後も呼んだら来てくれたり、反応してくれているのでココはもう大丈夫かな。
あとはクウですが、クウはまだ５割くらいですね。
下記の画像は今朝のココとクウです。
けっこう気温が低かったので一緒にくっついて寝ていました。
それでは次回をお楽しみに！
こんにちは、晴佐久です。
最近、運動不足解消のためにジムに通い始めました。
自宅だとどうしても集中できなかったり、三日坊主になりがちなことも通い始めた理由です。
今は5分ジョギング、10分ランニング、胸筋30回、背筋30回、腹筋30回で合計30分くらいのメニューを週1回しているのですが、徐々に時間と回数を増やしていきたいなと思っています。
ジムに行った翌日は体調が良いことが多いので、やはり運動は健康に効果があるんだなとしみじみ感じています。
運動不足だなと感じていて自宅でのトレーニングが続かない方は、ジムに通ってみると良いかもしれません。将来的なことも考えて、健康には気を配っていきたいところです。
こんにちは、宮嶋です。
暑かった夏も終わり、ようやく秋ですね～！
先日、ふと空を見てみると飛行機のような、クジラにも見えるような雲を見つけました。
何かに見えるような雲を見た経験がほぼない私。
昨日の高橋同様、誰かに伝えたくてブログに載せてみました。
皆さんは何に見えますか？
こんにちは、高橋です。
食品に書いてある成分表示や原材料、ご覧になりますか？
私はひんぱんに見る方だと思います。
（カロリーや塩分、油分の含有量を見て一喜一憂したり…）
最近購入した食品の原材料に初めて見る単語「苦味料」がありました。
「にがみりょう」ではなく「くみりょう」と読み、その名の通り苦みを加える食品添加物だそうです。
甘味料、酸味料があるのだから、苦味料があっても不思議はないのですが、珍しいのではないかと思います。
ちょっと人に伝えたくなる小ネタだったので、ここで紹介してみました。
こんにちは、金山です。
朝晩が冷え込み、ようやく秋の気配を感じる今日この頃、親が栗を拾ってきました。
栗といえば「秋の味覚」のひとつで、ますます秋らしさを感じますね。
シンプルに茹でたり焼いたりするのも良いですし、栗ご飯にしても美味しそうで、食欲が増します。
ただ、栗は調理前の下ごしらえがちょっと手間ですよね…
時間がかかるうえに、鬼皮や渋皮を剥くのも結構大変です。
でも、今はインターネットで簡単な調理方法がたくさん見つかるので便利です。
次の休みにでも、栗料理に挑戦してみようと思います。
こんにちは、山田です。
2024年初のさんまの水揚げのニュースで、ここ数年不漁続きで「高級魚」となり、昨年はさんまの価格が高騰し1尾あたり20,000円と高級魚のような価格になっていたのが、今年は豊漁となり昨年の水揚げ量の140倍とのことで。
今年は豊漁！
早速食べなくては―と思い秋刀魚祭りを開催！
大根おろしやレモンを準備し、炭火焼き～
最終的には、焼き鳥にお肉にマシュマロ～ほぼ何でもありのBBQでしたね(笑)
秋の味覚これからまだまだたくさん楽しみです♪
こんにちは山崎です。
村上・笹川流れ国際トライアスロン大会に夫婦で参加しました。
当日はお天気にも恵まれて絶好のトライアスロン日和
スイム(1.5km)は日本海に向かってグループごとにローリングスタート
集団で泳ぐので、水中で肘や足がぶつかり合うバトルもありますが、これもトライアスロンの楽しみのひとつ！ 水温は暖かく波も穏やかで泳ぎやすかったです。
2種目目のバイク(40km)は日本海を眺めながら海岸沿いを走る、自然満喫コース
爽快な風を感じながら、軽快にペダルをこぎました。
最後のラン(10Km)は町屋通りなど歴史的な資産・文化を感じるコース
疲れもピークに達していましたが、沿道からの力強い応援に励まされ、なんとかフィニッシュラインを通過することができました。
ゴール後は、地元産の牛肉串焼き・カレーやコロッケ・ソーセージなど、無料のふるまいが沢山あって美味しくいただきました。
私にとって今季最後のトライアスロンは大満足のレースとなりました。
大会関係者の皆様、そして温かい応援をしてくださった地域住民の皆様、本当にありがとうございました。
しっかり鍛えて来年も参加したいと思います。
こんにちは、レッツ宮城本社の大平です。
10月1日はメガネの日です。
1001と書くと、0がレンズ、1がメガネのツルに見えることから制定されました。
レンズと言えば、皆さんレンズ豆をご存じでしょうか？
このようなレンズの形をした豆です。
「レンズみたいな形をしているから、レンズ豆か」と思ってしまいがちですが、実は逆です。
元々レンズ豆があり、いわゆる透明のアレが作られた際に「レンズ豆に似ている」という理由で「レンズ」と名付けられたそうです。
以上、豆知識でした！！！
