こんにちは、大平です。
最近、また体重が増加してきてしまったので、ダイエットを始めました。
幾度となくチャレンジして、そして挫折してきたジョギングです。
継続させる為の試み等は何もないのですが、今までになく続いています。
運動嫌いの私ですが、走るのが少し楽しくなってきました！
走っているときに使っているのがRunmeterというiPhoneアプリ（いつのまにか無料になってる！）
iPhoneを持って走ると、走ったペースや走行距離、消費したカロリーまでわかるんです！
ただ走るより、俄然走ったな！という気持ちになれますし、TwitterやFacebookに投稿する機能もあるので、「いいね！」という励ましをもらうこともできます（笑）
最初は2km走るのもやっとでしたが、この前は5kmぶっ続けで走れました！（信号待ち休憩を除いて）
やせる目標の他に、10km走れるようになる！という目標も掲げました！
これから夏で走りづらくなってきますが、がんばります！