年末年始で100km走りました!!

明けましておめでとうございます。山崎です。
2月の東京マラソン出場に向けて年末年始はしっかり走りました。。
今年は天気にも恵まれて目標にしていた年末年始での100km走を無事にクリア!!
　
今回は距離や平均時速をしっかり測定できるRunmeter【iPhoneのアプリ】が大活躍
GPS機能で地図上に走ったルートがしっかり表示されたり、平均時速や1Km毎の通過点データ(平均スピードやランタイム）が確認できるのでテンションもアップ
走る楽しみが一つ増えました!!

ゆっくりペースでも毎日続けると目標達成できますね!!
下記はしっかりデータ管理された結果です。
　　　　　　　　　距離　　時速
12月26日 10.27Km　 8.16Km
12月29日　8.21Km　 9.85Km
12月30日　8.12Km　10.40Km
12月31日 10.00Km　11.31Km
1月 1日 8.75Km　 8.75Km
1月 2日　7.89Km　 8.76Km
1月 3日 10.46Km　 7.25Km
1月 4日 10.00Km　10.42Km
1月 8日 8.60Km 10.83Km
1月 9日 10.78Km　10.69Km
1月10日 10.15Km 9.44km
合計　　103.23Km