こんにちは、千葉です。
毎日どんどん暑くなってきていますね…
関東や関西方面の暑さと比べればまだ東北はいいほうなのでしょうけれど、寒さには強いけど暑さには弱いので、今くらいの気温（28度）でも私はダメです＾＾；
でも今年はエアコンを使わずに夏を乗り切ろうということで、扇風機で暑さ対策をしていますｗ
それといつも以上に水分の補給をしています！
他にも暑さをしのぐ方法がないか考えてはいますが、いい案が思いつきません＾＾；
頭が固くなっていますね… もっと柔軟にいいアイデアを出せるようにならないと＞＜
周りに誰もいなければトランクス１枚で仕事するんですけどね～ｗ
この暑さで体重絞れてくれればいいな～ｗ
それでは、今回の体重報告！
あっ…ほとんど減っていない＾＾；
誤差の範囲ですね…
目標： 55kg
前回： 66.2kg
現在： 66.1kg（前回から-0.1kg）