こんにちは！佐々木直子です。
お久しぶりでございます～
毎日いかがお過ごしですか？
暑いので皆様、体調を崩さないようにして下さい。
最近の私の楽しみと言えば、週に一度の接骨院通い。
セレブっぽく、「エステに通ってます～」なんて言ってみたいところですが
・・・
接骨院でマッサージしてもらうと、気持ちが良くてついうとうとしてしまいます。
いびきをかいて寝てしまいそうになるので、要注意です。
しかし姿勢が悪い状態で日々パソコンを操作しているので、接骨院で
マッサージしてもらい楽になるのも一時です。
又、翌週には肩がつらい状態になるので、通院という具合です。
どなたか、肩こりに効くストレッチなどあったら教えて下さい。