こんにちは、千葉です。
ここ数ヶ月、朝起きて首や肩がものすごくこった状態になる日が多くなってきていました…
今の枕は柔らかすぎて首や肩に負担がかかっているな～というのは買ったときから思っていたのですが、３日前ついに我慢できず新しい枕を買ってしまいました（笑）
今まで使っていた枕はもう３年くらい使っています。値段がちょっと高かったのでなかなか他の枕にできずにいました＾＾；
それに最初は今のように首や肩がこりすぎて朝きついということは少なかったんですよね…
年々体を動かすことが少なくなってきているのも原因の一つではあると思いますが＾＾；
今回買ったのは「ジムナスト共同開発 多機能枕 Cocoon(コクーン) 」というものです。
さっそく一昨日から使っみて、まず横になったときにすごく頭が安定しているな～と感じました。
朝起きて首や肩も今までよりすごく軽くなって朝まで熟睡！枕はやっぱり重要だなとあらためて実感しました！
それでは、今回の体重報告！
はい、年末年始食べ過ぎました…
やっぱりこういう結果になっちゃいましたね＾＾；
目標： 55kg
前回： 63.7kg
現在： 66.8kg（+3.1Kg）