こんにちは、中澤です。
9月も半ばになると、私の家の周りには、黄金色の景色が広がっています。
いよいよ稲刈りが始まる季節になりました!
これからの2、3週間は稲刈りする光景をよく目にするようになります。
その光景を見ると、〔実りの秋〕〔収穫の秋〕〔食欲の秋〕を感じられずにはいられません。
そんな美味しさを感じる秋を迎える前の先月、、、健康診断がありました。
毎年増加傾向にあった体重を少しでも減らしたいと思い、1ケ月ぐらい前から夕ご飯の量を減らしてみました。
その成果が「-500g」でした(泣) 1キロも減っていない。。。
運動しないとダメだな…と実感しました。
今までは暑さを理由にゴロゴロしていたので、これから〔運動の秋〕にしていきたいと思います!
みなさんは何の秋にしますか?
私はスポーツの秋にします!