あけましておめでとうございます。今年初ブログの伊藤です。
今年もよろしくお願いいたします。
初詣に行ってきました。
毎年恒例で岩手県平泉の毛越寺です!
1/2に行きました。寒かったですが、例年より雪も少なくそれほど混雑もありませんでした
家族の健康などなど、定番のお願いをしてきましたよ(笑)
おみくじの結果は 『吉』
普通が一番ですね!(ここ数年大吉を引いた記憶の無い人間の言い分)
昨年は日本中本当に大変な年でしたが、今年はみなさん幸せな一年になりますように!
あけましておめでとうございます。今年初ブログの伊藤です。
今年もよろしくお願いいたします。
初詣に行ってきました。
毎年恒例で岩手県平泉の毛越寺です!
1/2に行きました。寒かったですが、例年より雪も少なくそれほど混雑もありませんでした
家族の健康などなど、定番のお願いをしてきましたよ(笑)
おみくじの結果は 『吉』
普通が一番ですね!(ここ数年大吉を引いた記憶の無い人間の言い分)
昨年は日本中本当に大変な年でしたが、今年はみなさん幸せな一年になりますように!
明けましておめでとうございます。山崎です。
今年もよろしくお願いします。
私は今年の抱負として【体を鍛える】を掲げました!!
そんな事もあり、先日みちのくYOSAKOI祭りの仲間が集まった運動会に参加
若者と一緒に楽しみながら体を鍛えました!!
主催者のはからいでみんなが参加できる競技がもり沢山
中でも一番盛り上がった【キャッチザスティック】という競技は「トントンパ」っという掛け声に合わせて棒を2回床に突いて手を放します。
手を放した瞬間に右隣の人が持っていた棒を掴んで「トントンパ」を繰り返す。
皆でタイミングを合わせチームの団結が必要なこのゲームは会社のイベント等でも使えると思いますので是非参考にして下さい。
ちなみに30秒間で14回連続で出来たチームが1位でした。
スティック(棒)は新聞紙を丸めて造れるので予算も掛からず楽しめますよー。
LETSブログを御覧の皆様、新年あけましておめでとうございます。
こんにちは。操です。
今年最後のブログ当番になってしまいました・・。
クリスマスや忘年会・新年会で飲んだり・食べたりする機会が多くなると思います。
胃もたれや二日酔いになってから後悔しますよねー。
胃に負担がかかる飲み方や食べ方をしているかチェックするサイトを発見しました。
http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h002/0053.html
チェックしてみてください!
日頃から運動不足な私・・。年末年始休みの間に少し運動してみよーと考えています
椅子に座っていてもできる運動グッズがあれば、なおよしかなと思います。
それでは、皆様体調等を崩さぬよう新年をお迎えください。
来年は皆様に喜んでもらえるようなブログを書きたいを思います!!
佐々木康弘です。
さむ~~くなってきました。風邪は引いていませんか?
私はインフルエンザの予防接種を11月末に受けていました。
昨年は予防接種を受けた次の日に熱が出てしまい(予防注射でインフルにかかったの?)ましたが、今年は大丈夫でした。
さて、先日久しぶりに東京に出張してきました。
帰りの新幹線ホームで家族へのお土産を物色していたところ、
「じゃがりこ カレー味 東京限定」のパッケージが目に留まりました。
それがこれです →
なんでキリンのイラスト???
黄色いから???
まぁ、そんなことはどうでもいいですが、早速購入。
娘に「お土産だよ。これ!」と手渡し。
「...微妙...もう子供じゃないし...」
(なんて悲しい反応なんだ。)
今年の最後にちょっと悲しいブログでしたが、来年はきっといいことがいっぱいあるでしょう!!
皆さん、よいお年を。
こんにちは、千葉です。
先日1年半使っていたノートパソコンとお別れをしました。
壊れたわけではなく、会社の後輩に売りました^^
去年このブログでも紹介したデルのM11xです。
基本的に会社でも家でもメインはデスクトップパソコンなのですが、何かあった時やどこかに泊まりに行くときなどにWindowsPCを持ち歩きたいと思って買ったのがこのノートパソコンでした。
震災時には実際にこのノートパソコンを持って移動していました。このときは買っておいてよかったな~とすごく思いました!
来年4月くらいにはINTELの新しいCPUがでるので、そのときに新しいノートパソコンを買おうと思っています!
それまでベッドの脇におくパソコンがないので、今ノートパソコンのかわりになるものを準備中です(笑)
それでは、今回の体重報告!
今回も変化なしでした^^
目標: 55kg
前回: 63.7kg
現在: 63.7kg(変化なし)
こんにちは、大平です。
もうすぐ2歳になる我が愛娘ですが、例に漏れずアンパンマンが大好きです。
あんまりアンパンマンのアニメ見たことないはずなんですけどね(笑)
それでも子供の心をがっしりつかむ、やなせたかしさんは本当にすごいっ!
ということで、仙台のアンパンマンこどもミュージアムに行ってきました。
仙台駅から徒歩10分ほどで行けるところなので、とっても行きやすいんです。
アンパンマンミュージアムは、横浜、名古屋、と今年出来た仙台!
日曜日と言うこともあって、かなーり混んでいました。
有料のミュージアムエリアと、無料のショッピングエリアに分かれてるのですが、ショッピングエリアだけでも充分楽しい!
自分たちもアンパンマンを見て育ったので、親まで楽しんでしまいました。
結局、無料エリアだけで娘も親も疲れてしまい、有料エリアには行けずじまい。
でも考えようによっては、次は有料エリアを楽しめるので、二度おいしいですね!
夢いっぱいのアンパンマンミュージアムでしたが、現実に引き戻されるようなものが・・・
言わんとすることはわかりますが、、、ねぇ(笑)
こんにちは。児玉です。
冬の寒さが厳しくなり、毎朝 ぬくぬくの布団から起き上がるのも一苦労です。
最近 20年後、30年後、40年後の自分の健康状態を想像すると怖いです。
現在の食生活・運動量を振り返ってみると健康的な生活はほとんど出来ていない
ように思えます。
そこで 「1日10000歩」 を心掛けようと決めました。
その理由は、厚生労働省で生活習慣病を予防するための身体活動の基準値に
「1日1万歩」が定められているからです。
この身体活動とは意図的に行う運動はもちろんのこと、通勤や家事などの日常
生活での活動も含まれます。
この健康つくりのための目標身体活動量を歩数で換算すると1日8000歩~10000歩
くらいになるそうです。
私たちの1日の日常活動での歩く平均が4000~6000歩前後と言われているそうなので、
自分の生活の中で、出来る範囲で歩くことを増やしていくと少しですが健康な体に
繋がるのではないでしょうか。
こんにちは
開発の槌谷です。
今月に入って、こちらの方の保育園ではおたふく風邪が流行ってきてます。
皆さんもお気をつけください。
タイトルの発表会って何?ってお思いの方も多いでしょう。
お遊戯会っと言ったらわかる方も多いかな?
今月3日と17日にうちの娘たちの保育園で発表会がありました。
(ちなみに、子供たちは年齢の関係で別々の保育園に通ってます)
3日は上の子の発表会。
上の子のクラスでは「おむすびころり」を劇をやりました。
しかも、上の子大役?おばあさん役でした。
でも、普段から90歳になるおばあちゃんと遊んでるだけあって、はまり役です
おばあさんの格好もなかなかでした。
17日は下の子の発表会。
こちらはまだ上手に踊れる年齢でもないのでなんとなくの感じでお遊戯をやってました。
みんなヒヨコの格好ででてきたので、それがなんともかわいい
踊りがうまく踊れなくてもかわいさだけで許される年齢っていいですね。
ちなみに、下の子の保育園はおたふく風邪がものすごく流行っていたようで
上の学年の子たちは劇の練習もできないまま参加って子も多かったようです。
これから、インフルエンザなども流行してくる時期なので
皆さんもうがい、手洗いなどの予防に気をつけてくださいね。
こんにちは、伊藤です。
私の入っているバレーボールのチームでは、シューズをオーダーメイドして揃えています!
実際にやってきたシューズがこれです♪
プロのように専門家が来て足の形を計ったり、軽さを調整したり…という本格的なものではありません
簡単に作れるオーダーシューズのサイトがありまして、シューズの底のゴムのタイプから、色、形状、名前の刺しゅうなど、結構自分の思い通りにできるので選んでいる時凄く楽しいです!
若干値段も高くつくので、大事に履かないとなぁ~と思ってしまいます
ちなみにこれの前も形状の違う同じ色の組合せのシューズでしたが、丸5年履きました!
来年からはこのシューズで頑張りたいと思いまっす!
こんにちは。今日のブログは高崎がお送りします。
突然ですがこちら宮城でもとうとう本格的に雪が降って来ました!
道路も車のガラスもカチカチで、ただでさえ車なしではどこにも行けないのに、
移動にかかる手間が増え、より一層大変です。
寒い日についつい惹かれてしまうのがラーメンなどのホットフード。
栄養などの面からあまり食べない方がいいのはわかっていても、
ついつい夜遅くなった日などは足を運びたくなります。
今日はそんなホットフード繋がりで、「築地銀だこ」さんのお話です。
最近ニュースで知ったのですが、築地銀だこを経営するホットランドさんは、
今月頭に本社を宮城県の石巻に移転したそうです。
その背景にはやはり3月の大震災が。
トレーラーハウスでつくった商店街で働く人を地元となる石巻で起用したり、
タコの加工工場を新設する予定だったりとのこと。
個人の人はボランティア活動に参加したりしている活動があるので、
協力しているのというのが目に見えてわかりますが、
某大会社から義援金…などと言われても(私は)イマイチパッと来ません。
そんな中でこのホットランドさんの行動は「すごい!」というのが、
私にでもわかりますし、地元の人にとっても嬉しい事だと思います。
こんなホットランドさんの銀だこなら少しくらい食べても…、
ダメですかね?(主にお腹周りに)
こんにちは。操です。
今日、人生で初めて号外をもらいました(笑)
車社会で25年育ってきたため、なかなか号外を配る瞬間に出会えませんでしたが
今日ついにその瞬間がきました!!
今日のトップニュースであるこれです。
どうせなら、縁起のいい号外がよかったのですが・・・
(なでしこJAPANがW杯で優勝など・・)
よりによってこのニュースとは・・・。
でも、人生初号外、うれしかった(?)です。
こんにちは、千葉です。
毎日寒いですね~
私が毎日通勤で通っている道路が二年前とても広くなりました!
その道路ができる前は、とても狭い道路で対向車とすれ違うのも大変でした…
大型車がきたら、ところどころにある退避場所に車をよける必要があります^^;
その道路が完成したとき、道幅も広くなりゆるやかなカーブでそれほど減速しなくてもよくなったので運転しやすくなってよかったと思ったのですが、それと同時に冬は事故がおきやすいだろうな~と直感しました!
案の定やはり冬になって事故はすぐにおきました…
そして、今年も昨日さっそく事故が…
その狭い道路に入る直前は行きも帰りも直角に近いカーブがあるので必ず減速しなければいけず、事故らしい事故はほとんどありませんでした。
対向車がこっちに突っ込んでこないか、自分の車が滑らないか、かなり注意して通らないといけなくなりました^^;
それでは、今回の体重報告!
今回は変化なしでした~
冬場いつも増えるので、増えないようにこちらも気をつけないといけませんね^^;
目標: 55kg
前回: 63.7kg
現在: 63.7kg(変化なし)
こんにちは、川嶋きぬ子です。
朝晩は一段と寒さが増して来ました。
今日の午前中は雪も降り、冬が来たことを実感しました。
こんな日の外出はおっくうですがマフラーをしてでかけると
首もとが暖かくて、寒さを感じる度合いがまるで違います。
こんなのを作って使っています。
ゆびだけで編んだマフラーです。
はじめて編んだ第1号目の作品です。
ねっ、すばらしいでしょ!
1時間くらいでできました!
つぎのが第2号目の作品です。
メリヤス編みでこちらは2時間くらいでできました。
かぎ針で編み物をしたことのある人にとっては超簡単です。
心得のない人でも大丈夫、すぐできます。私はユーチューブを見ながらできました。
どうぞ、おためしあれ!
ぼけ防止をかねてゆびさきを使うことはとってもよいことだそうですよ。
佐々木康弘です。
忘年会シーズンですね。
飲み過ぎ・食べ過ぎで体調を崩していませんか?
さて、交通安全協会の講習会&忘年会に参加してきました。
その中から...
冬道の安全運転「1.2.3運動」ご存じですか?
(1) 1割、スピードダウンしよう
スピードを控えめに、ゆとりのある運転をしましょう。
(2) 2倍の車間距離をとろう
十分な車間距離を保ち、不意の急停車に備えましょう
(3) 3分、早めに出発しよう
余裕をもって早めに出発しましょう。
冬期は、積雪、凍結等による滑走事故が懸念されます。
交通ルールを守るとともに、冬道の特性に応じた安全運転を心がけ、交通事故防止に努めましょう。
又、朝など車のガラスが凍っていたりしますが、時間がないからと中途半端に溶かして出発し、視界が悪く事故を起こす人がいるそうです。
こんなのは論外ですね。
では、体調と事故に気を付けて。
こんにちは、伊藤です。
週末にディズニーリゾートへ行ってきました!
初めて車で行ってきましたが…いや~疲れましたね(笑)帰りなんか遊んでからの帰路なので、疲労度がハンパじゃなかったです。まぁ休み休みで無事帰ってこれましたが
ホント電車でサクッと行ける距離に住んでいる方が羨ましいです!
2日間でランドとシーに行ってきましたが、今回初めて『タワーオブテラー』に乗りました。
前々から乗りたいとは思っていたんですが、とうとう今回初乗り!
友人夫婦と行ったので、交代で乗れる券を使って代わる代わる乗って来ましたこのシステム知っておくとホント便利ですね!
そして私の落下写真(笑)
一番右下が私です。笑顔で目をつぶっているという(笑)
出口付近では隠れミッキーも見つけましたどこにいるかわかりますか??
車の運転は疲れましたが、トータルでみると新幹線で行くより旅費が浮いたのと、帰りの時間を気にしなくてよいなどのメリットもあり、次回以降も車で行ってもいいかな~と思いました
もちろん十分に休憩とって気合い入れて挑むことになりますが(笑)
大変お久しぶりです。
サポート担当の佐々木直子です。
先週の月曜日から新事務所でのお仕事がスタートしました。
新しくきれいな事務所です。
さて、肩こりがひどい私に、肩こりに効くお薬を紹介して下さった
ユーザーのNさん有難うございます。
早速近くの薬局で購入し、試してみました。
ネオパスタノーゲンという薬なのですが、これがすごい!
唐辛子成分が入っていて塗るとすぐにぽかぽか温かくなってきます。
湿布薬を貼るよりはるかに効果的です。
何でも競争馬用に開発されたお薬であるとか・・・
なるほど、チューブもかなり大きく、量も多い!
このお薬を使いつつ、接骨院にも通ったら万全です。
また有益な情報があったら、教えて下さいね(*^_^*)
有難うございました。
こんにちは山崎です。
先日、SENDAI光のページェントに行ってきました。
実は3.11の震災で倉庫に保管していたLEDのイルミネーションが津波で全損してしまったんです。
開催が危ぶまれましたが、各地から頂いた沢山の寄付と、こんな時だからこそ開催して復興の機運を高めるという実行委員会の強い決意で見事開催しております。
定禅寺通りはまるで光のトンネルとなっておりまして、とっても幻想的です。
スローガンは「光の和、想いをひとつに!」
12月31日まで開催しておりますので、仙台にいらっしゃる機会があれば是非お立ち寄り下さい。
お勧めですー!(^^)!
こんにちは、大平です。
iPhoneに機種変更してから早一ヶ月。いろいろアプリを入れて楽しんでいます。
AppStoreのランキング見たり、おすすめアプリを紹介しているサイトを見たり、他の方からおすすめしてもらったり。
まだまだおすすめされることの方が多いですが、今日は私が気に入ったアプリを3本紹介します!
バッテリー HD(無料)
バッテリーの残量をグラフィカルに、かつわかりやすく教えてくれるアプリです。
電話はあと何分できるか、3Gでのインターネット閲覧は何分できるかわかるので、外出先でも安心です。
MoneyTron(170円)
単なるおこづかい帳なのですが、インターフェースがやたらかっこいい!
触りたくなってくる操作性なので、三日坊主にもなりません!
でも触りたくなってくるからと言って無駄遣いはしないようにしましょう。
i刺身LITE(無料)
ひたすら刺身の上にタンポポを乗せる作業をします。
ゲームではありません。乗せる作業をするアプリです。
だまされたと思って入れてみてください。「だまされた」と感じるはずです。
使っている人が多くて情報がいっぱいあるってのもiPhoneのメリットのひとつなのかもしれませんね。