こんにちは、福田です。
先日金山君のブログでも紹介がありましたが、大雪が降ったために昨日、一昨日と自宅と会社周辺の雪かきをしておりました。
東北地方では恒例行事である雪かきですが意外と重労働で、次の日には筋肉痛になってしまったなんてことも間々あったりします。かといってそのままにしてしまうと車が出せなくなったりするので、雪を放置しておく訳にもいかないというのが悩みどころですね。
何とか雪かきに対する自分のモチベーションを上げられないかなーと雪かきについて調べてみると、『雪かきダイエット』なるダイエット方法？が見つかりました！
寒い場所で作業を行うことで身体が体温を保つためにエネルギーを消費することも相まって、雪かきを30分行った時の消費カロリーは大体171kcal(体重65kgの男性の場合）になるそうです。
30分自転車を漕いだ時と殆ど同じ消費量らしいので、イマイチ雪かきするモチベーションが上がらないなあと思っている人は、これから健康を維持するためにフィットネスをするんだ！と思えば多少はやる気がでるのではないでしょうか・・・。
こんにちは。山田です。
先週ですが、子供達の行事の餅つきをしてきました。
毎年恒例の行事で、今年で36回目
（我が家は2回目の参加です）
初めて餅つきをするパパさんもいたようで、子供から大人まで楽しんできました
勿論･･･。お母さん方は、前日からの準備や、片付けまでと寒い中大変でしたが
でも臼と杵でついたお餅は、弾力が違うようで子供達も大満足
とっても美味しく頂きました。
こんにちは、金山です。
今の今まで雪が降らなかった分なのか、雪が降りました。
←会社裏の様子
裏側なのでどれだけ降ったかはわかりにくいですが、我が家周辺では足首くらい積もってました。
いつもよりも1時間早く家を出た結果が渋滞ですよ…ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
現在進行形で雪が降っているようで、明日は今日より道路状況がひどくなるんじゃないかと予想しております。
明日、車を運転する人は十分に気を付けましょう！（電車にシフトチェンジしても良いかも？）
＜結構水分含んでて雪遊びにはちょうど良い手触りだ（雪遊びはいいぞ…
こんにちは。高崎です。
もう１月も半ばですが今年もよろしくお願い致します。
今日のブログでは久々に我が家の猫、ハッピーの近況をご紹介します！
最近は空気が乾燥しているからなのか、よく水を飲みたがります。
しかもわざわざ用意している水飲み器からではなく、流し台や
お風呂場の中にまで侵入してきて水を飲もうとするから大変です！
洗剤やシャンプーの泡が残ってるのを舐めないか気が気じゃなかったり、
フローリングのあちこちに濡れっぱなしの足跡が・・・
写真は流し台での一コマです。
「どうみても飲めていないだろう！」と思いつつマヌケな感じが可愛くて撮ってしまいました。
こんにちは、大澤です
今回はExcelの便利な関数を何点か紹介したいと思います
今回はほんの一部の紹介ですが、Excelの関数はかなり多くの数があります。
その中から自分の必要とする関数を探すのは大変と考えている人がいると思いますが、実は簡単に探す
機能がExcelには付いてます。
それは「関数の検索」です。
関数の検索は以下の方法で行う事ができます。
赤枠の部分をクリックすると関数の挿入ダイアログが表示されます。
この画面の関数の検索に行いたい事を入力して検索開始ボタンを押すと自分の必要とする関数を見つけること
ができます。
大阪営業所からこんにちは、北山です。
先日、伊丹スカイパークという公園に行ってきました。
この公園の特長は、何と言っても間近で飛行機が見えるところです。
伊丹空港の滑走路に沿って横に長ーく隣接した公園で、
飛行機の離着陸をすぐ側で見ることができます。
さらに、子供が遊べる遊具等の施設も充実していて、
子供から大人まで楽しめる公園になっています。
詳しくは下記サイトを御覧ください。
伊丹スカイパーク公式サイト
（サイトも横に長くスクロールする作りになっています。）
私も例に漏れず、妻と子供と楽しんできました。
もうすぐ2歳になる息子は、これまで電車にハマっていましたが、
先日ファミレスで飛行機のおもちゃを貰ってから、飛行機にも興味を持ち始めていました。
ただ、飛行機を飛ぶ乗り物だと思っていなかったようで、ずっと地面を走らせていました。
今回、間近で飛行機を見て、飛ぶ乗り物だと認識したようで、
最近は、飛行機のおもちゃを右手で高々と突き上げて遊んでいます。
良かった良かったと安心していたら、最近では電車や車のおもちゃも高々と突き上げはじめました^^;
話が少し脱線しましたが、伊丹スカイパーク。
アクセスは車が便利ですが、JR・阪急の伊丹駅からバスも走っているので、
ご興味のある方や、行ったことのない方はぜひ一度遊びに行って見て下さい！
こんにちは、千葉です。
アルトワークスが12月24日発売されました！
いつも行っているスズキのお店に年明け前に行くことができ、その場で購入の契約をしてきました！
納車は今月23日前後ということで今から楽しみです。
今回はナビは無しでシンプルなオプションだけの構成です。
ナビは彩速ナビMDV-Z702の後継が4月頃発表されるかもという情報があったので、それ待ちです。
スピーカーやアンプなどもだいたいは決めました。
ただ、後継機が出るまでにはまだ期間があるので他にもいろいろ物色したいと思います（笑）
それでは体重報告です！
年末年始をなんとか乗り越えました＾＾；
目標： 56kg
前回： 65.3kg
現在： 64.5kg（-0.8kg）
あけましておめでとうございます。
槌谷です。
本年もよろしくお願い致しますm<(__)>m
こちら山形の小学校では、今日から三学期が始まったところが多いです。
うちの娘も遅刻しないように起きて元気に学校へ行きました。
毎年この時期は朝から雪かきに追われることが多いのですが、
今年は雪がない
どのくらいないかというと
この通り。
こちら地元のスキー場。
これほどまでに雪がないのは初めてです
今シーズンから娘はスキースポ少に入団したのですが・・・これじゃスポ少の活動もどうなることやら
(スキースポ少もこのスキー場をで練習します)
こちらの地域は小学校の冬の体育の授業はスキーが定番なのですが
スキー場でこの通りなので、学校のグランドに雪が有るわけもなく
来週には、学校主催でスキー教室も予定されていますがどうなることやら。
先生方はいろいろ今後の対応に追われていることでしょう。
雪が少なくて助かる人も多いと思いますが、逆に雪がなくて困る人も多いと思うので
冬は冬らしいのが一番です。
気候や気温の変化に気をつけて風邪などにお気を付けください。
明けましておめでとうございます。佐々木康弘です。
本年もよろしくお願いいたします。
今年最初の投稿です。
もう今年も残り360日。 えっ！ 359日だろって？。。。
今年はうるう年なので１日多いのです。
さて、年末年始と酒浸りの毎日でした。 さすがに胃も調子が悪くなりました。
ハハ様が明日の朝食用にとスーパーから七草がゆセットを購入しておりました。
それを頼み込んで一日早くおかゆを作ってもらったのです。
あ～～、、、おなかにやさしいおいしさです。 
「明日も食べたいので作ってね
あけましておめでとうございます！大阪営業所の大平です。
今年も何卒よろしくお願い申し上げます。
皆さん、よいお正月は過ごせましたでしょうか？
私も初売り行ったり親戚と飲んだり食ったり等、、普通のお正月でしたが、ひとつだけとても刺激的な出来事がありました！
な、なんとランボルギーニ ディアブロの運転席に座らせてもらったのです！
20年位前の車ですが、スーパーカーとしてのオーラは全く色あせていません。
全高が1m弱なので、屋根も腰ほどの高さしかありません。
それに乗り込むのは至難の業…コツがいるようです。
乗ってみると本当に着座位置が低く、地面にそのまま座っているような感覚でした。
「座っただけ？！」と思われるかもしれませんが、おこがましくて、とても試運転まではお願いできませんでした。
運転してぶつけたり、クラッチすべらしちゃったりしたら、とんでもないですからね。
（下手な人が乗るとすぐクラッチ滑るそうです）
元旦からとてもいい思いを出来て大満足のお正月でした。
今年はディアブロにあやかって加速感がある仕事（？）をして頑張りたいと思います！
こんにちは！宮城本社の伊藤です。
レッツは本日まで営業となっております！
さて、年末年始ですが、毎年の事ではありますが飲み食いによる体重の増加と戦っております
身体を動かそうにも、寒くて外を走るというのも億劫になってしまいます。。。
そこで、今年はいよいよ対策だー！
ジャン！
開封！
組み立て～
そして！
出来ました！
開封から組み上がりまで、だいたい30～40分というところでしょうか。
スポーツジムにあるような立派なものではないですが、一応心拍も測れるようになっております。
早速50分ほど乗ってみましたが、音も少なくイイ感じです
なるべく毎日乗るようにして、飲み食いした分ちゃんと消化できるように頑張りたいと思います！！
こんにちは、操です。
過ぎてしまいましたが今年のクリスマスケーキ。
我が家ではケーキではなく、クリスマスドーナツでした
子供たちのお誕生日が10月・11月と続いていることと、今年は例年になくケーキをすすんで食べない子供たち・・
妻の提案でクリスマスミスドになりました
こんな感じのドーナッツ(画像はミスタードーナツより拝借しました)
クリスマス限定のポンデリングも
子供たちはおいしそうに食べてました
途中で飽きたようで残していましたが
ケーキのないクリスマスもたまにはいいものだなーと思いました
これで私が投稿する今年最後のブログとなりました。
ユーザー様をはじめとする関係者様には、今年1年間大変お世話になりました。
来年も変わらぬお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
お身体にお気をつけて、よいお年をお迎えください。
こんにちは、佐々木美子です。
今日はクリスマスイブですね
みなさんのお家ではサンタさんはいつ来ますか？
子供にサンタさんは今日来るの？明日来るの？と言われ私も
「ん？？」
となりましたが、今日の夜にきっと来るはずだよ！と答えました
今日は早く寝てサンタさんが来た時にまた起きるんだと嬉しそうに話をしていました
昨日は祝日で仕事も休みだったので娘と２人でケーキを作りました
時間短縮の為（いや…手抜きの為かな（笑））スポンジは焼かずに市販の物を用意して
生クリームを塗ってフルーツの飾りつけをしました。
私は下準備と手直し位で、娘がほぼ１人で完成させました
今日の夜にみんなで食べたいと思います
みなさんも良いクリスマスと良い年末年始をお過ごし下さい
来年もどうぞよろしくお願い致します。
こんにちは、福田です。12月も下旬、いよいよ今年も終わろうかとしています。
我が家には社会人になったら子供にお年玉をあげなければならないという鉄の掟があるため、何をどのくらいあげようかと頭を悩ませています。
初めは金銭をそのまま渡して何か好きなものでも買いなさいと言おうかとも考えたのですが、面白味に欠けるので私らしく何かおすすめの本プレゼントするか、図書カードでもあげようかと思っています。
本をプレゼントするとして、どんな本にするかはまだ決まっていませんが大人しく屋内で読書に耽るような性格の子でもないため、いつ手に取っても良いように幅広い年齢で楽しめるような本を見繕おうと思います。
