こんにちは。伊藤です。
ブログのネタがない時のバレー頼み！
ということで、６月に全国大会がかかった大きな大会があるため、また集中してバレーの練習をしています。
毎週継続してちゃんとした練習をしていると（大会がない時期は若干ダレたりするので…＾＾；）行くたびに身体が動くことが実感できます！
練習の度に、手足が軽くなるというか、機敏になれるというか、感覚的なものなのですが結構感じます。
昔アスリートは１日練習しなかった分は３日練習しないと戻らないということを聞いたことがありますが、それに近い感覚なんですかね？
（アスリートじゃないので絶対的に練習量は少ないのですが 笑）
このまま継続して練習して、大会には万全の状態で臨みたいなと思っています！
